朝食食べててふと思ったのよ
体重換算すると私が食パン5枚食べる計算じゃん。そりゃ残すわ。
どうして食べない、1歳児
どうも！kanaです！
子どもの食事ね！食べたり食べなかったりで悩みは尽きないでしょ？！
あたしもだよっ！！！（いつのネタ）
最近は特に長男の食べムラに頭を抱えていて、なんでやー、なんで食わんのやー。と試行錯誤する毎日です。
（ほんとね、なんで野菜食べないんだろうね？？あと昨日食べたオカズを今日は食べなかったりとかね？？？）
好き嫌いが激しいのかしら！？これはいけないわ！！とかも考えたりしたのですが
ふと思ったんですよ。
私的には少ない量だけど、この子にとってはどれくらいの量なんだろう？
なんで食べないかなー。よし、体重換算してみよ
朝食のパン1枚は息子の目にはどういう風に映っているのかと思って、試しに息子の体重・食べる量と私の体重・食べる量を比べてみたところ、息子にとってのパン1枚は大人がパンを5枚食べる感覚と同じかも・・・？ということに気づきました。
（実際は胃袋の大きさだとか、身長だとか比較方法はいろいろありますが、イメージを掴むために体重換算しました）
パン5枚・・・。お腹が空いていて大好物のものだと勢いで食べきれるかな？
でも毎食はちょっとキツイな・・・。
さらにそれがスーパーの激安食パンだったら・・・
飽きるわ。ごちそうさま。
って、なるよねーーーーー！！そりゃそうだーーーーー！！
と、妙に腑に落ちました。
と、妙に腑に落ちました。
ちなみに1歳児の食事量は・・・
厚生労働省のHPによると、１～２歳児の推定必要エネルギー量は男児で950kcal/日、女児で900kcal/日で、3～40代の女性の推定必要エネルギー量は（運動量にもよりますが）1750～2300kcal/日とのことなので、大人の女性のおおよそ半分と考えてよさそうです。（吉○家の牛丼並盛1.5杯分くらいですかね）
身長・体重は問題ないので気にしすぎない
結果的に、1歳半健診でも問題なかったし、体重・身長も成長曲線内だし、そもそもめちゃくちゃ元気なので、食べムラはとりあえず気にしすぎないことにしたら、気持ちは随分楽になりました。毎食キッチリ食べなくてもいいかなって。米も私の半分くらいの量をあげてたけど、大人の感覚だと茶碗2.5杯分になるもんな。勢いがないと食べられない量じゃんね、2.5杯。そりゃ残すわー。長男君、完食したときは一生懸命食べてたんだなーと思うと、長男がより一層愛しく思うのでした。ただ野菜はもちっと食べてほしいな。